עור לעור זה לא רק לשעות או לימים הראשונים שלאחר הלידה! אל תזלזל בכוחו של זמן עור לעור עם תינוקך. גם אם נסיבות הלידה שלך לא אפשרו לזה לקרות מיד, אף פעם לא חד ומחא לזה להתחיל.
מהן היתרונות?
- קצב לב, לחץ דם ורמות חמצן יציב יותר עבור התינוק שלך
- מעודד התנהגויות ורפלקסים לפני האכלה
- מרגיע אותך ואת תינוקך על ידי הפחתת רמות הקורטיזול (מתח) ושסחרוטוקרצסחרוןת שאחראי לירידה בחלב שלך (הורמון האהבה)
- פחות בוכה
- מחזק את המערכת החיסונית של התינוק
- התפתחות ותפקוד המוח
- התקשרות והתקשרות גם לאמא וגם לתינוק
- סיכון נמוך יותר לדיכאון לאחר לידה עבור אמא
איך לעשות עור לעור:
הפשיטו את תינוקך לחיתול והסר את החולצה (והחזייה אם לובש). השכיבו את תינוקכם על בטנו על החזה. אם קר בחדר, שימו שמיכה על תינוקכם ועל עצמכם לאחר שהנחתם אותזלה אותכם. (אם אתה חושב שתירדם תוך כדי ביצוע פעולה זו, הקפד שיהיה איתך מטפחל. הירדמות עם תינוקך על החזה עלולה להוות סיכון בטיחותי.) שאפו לשתנולולול כך למשך שעה לפחות- זה הזמן שלוקח ליילוד לעבור מחזור שינה/ערלות.
עובדה מדהימה- האם ידעת שהשדיים שלך יכולים להתאים באופן עצמאי רטמאי שלך יכולים להתאים שלהם, למעלה או למטה, על סמך הטמפרטורה של התינוק שלך בזמן בשלהעםכע אם יש לך תאומים, כל שד יכול להתאים בנפרד לכל תינוק?!
שינויים פשוטים בשכיבה במיטה או על כיסא כמו זה כוללים- לקיחת מימהמחמה ומרגיעה עם התינוק שלך על החזה, או לבוש לתינוק במנשא עם החלשלו העןשלול והתינוק מופשט עד לחיתול.
טיפול מעור לעור מועיל גם לתינוקות מבוגרים. מחקר שוודי בחן תינוקות בגילאי 1-16 שבועות עם בעיות קשות בהילת לדשצדלדששת לדלאי. הוא בדק אם מגע עור לעור יכול להשפיע באופן חיובי על יכולתו שילהלי התתו בהשוואה לקבוצה שבה התינוק היה לבוש. התינוקות מעור לעור הצליחו לפתור את קשיי הבריח שלהם מהר יותר ותישמה ותינוקות חיוביות יותר וחוו פחות כאב.
לעתים קרובות אני ממליצה על עור לעור לקשיי היצמדות ואספקה, פקת העגית גמילה ממגני פטמות, חזרה לשד לאחר זמן נסיעה, שחרור לאחר קותשילהרששליר ועצבנות כללית.
עור לעור יכולה להיות דרך מצוינת להתאפס עם התינוק שלך. אם אתה מרגיש לחוץ בגלל בעיות בהנקה או באספקת חלב אם, לוקח שעיות בהנקה כלום מלבד להירגע כשהתינוק שלך נקשר ולהאכיל אותו לעתים קרותינוק שלך נקשר ולהאכיל אותו לעתים קרותינוק אפשרות מצוינת.
ויטן מאת ניקול שוורץ
IBCLC
