Kantite grès ki konsène nan lèt manman an se yon enkyetid komen nan mitan paran pou bay tete. Si ou se sèlman bay tete ou ka mande konbyen grès aktyèlman nan lèt ou, si se li ase epi si tibebe w la ap resevwa li pandan y ap tete. Si w ap ponpe ou pral aktyèlman kapab wè grès la nan lèt ou paske jan li estoke nan frijidè a ki kouch pral natirèlman monte nan tèt la. Ou ka wè foto lèt ponp sou medya sosyal epi yo ka panse ke lèt ou a pa gade tankou grès. Ou ka remake tou ke diferan sesyon ponp sede diferan kantite grès. Kite m 'kraze kèk nan reyalite yo sou grès la nan lèt tete ou a ede ou santi ou gen konfyans nan lèt ou!
Reyalite # 1
Kontni an grès nan lèt imen se relativman konstan jan li te fè nan tete a.
Reyalite # 2
Kontni grès nan lèt ou depann de plenite oswa vid nan tete ou- plis grès la plen grès, ak mwens grès la plis. Sa rive paske grès la konfòme yo ak kasèt lèt ou ak kòm tete a vin vide grès la fòse soti nan kanal yo ansanm ak lèt la.
Reyalite # 3
Pi long tan ant manje ak tete yo plen vin, pi gwo diferans lan nan kontni grès ant forèmilk (lèt nan kòmansman an nan manje a) ak hindmilk (lèt nan fen manje a). Diferans sa yo nan kontni grès ka varye anpil sou kou a nan yon jounen menm nan mitan manman endividyèl yo. Pou egzanp, lè yon espas tete long rive pandan lannwit lan, nan pwochen manman an ap pi ba nan grès pase pandan yon tan nan jounen an lè tibebe li tete pi souvan.
Reyalite # 4
Pa jije konbyen grès tibebe w la vin pa konbyen tan li pran yo bay tete. Gen kèk ti bebe ki pran yon manje konplè nan 4 minit pou chak bò (espesyalman jan yo vin pi gran epi pou yo jwenn pi efikas) pandan ke lòt moun pran 15 minit pou jwenn menm kantite lajan an. Ou pa ka di anyen sou kontni grès soti nan longè a nan manje a, kidonk li pi bon yo swiv siyal yo nan tibebe ou a.
Reyalite # 5
Rechèch la di nou ke rejim alimantè paran an bay tete a pa afekte kantite lajan an mwayèn nan grès oswa kalori nan lèt yo. Sepandan, ou ka chanje ki kalite grès nan lèt ou pa chanje kalite grès nan rejim alimantè ou.
Reyalite # 6
Rechèch la di nou ke volim total ti bebe a nan lèt konsome sou 24 èdtan, se pa kantite lajan an nan grès nan lèt, se bagay la sèlman ki te Koehle ak kwasans tibebe nan sèlman ti bebe tete.
Rezime: Konsantre sou yon rejim alimantè eleman nitritif-dans ak anpil grès ki an sante, ildrat kabòn, ak pwoteyin. Gen kèk gwo sous grès ki gen grès ki gen grès, nwa oswa grenn, lwil kokoye, lwil oliv, ze, pwason, grenn flaks, ak pwa. Bay tete pou chak siyal tibebe w la. Si w ap ponpe, sèvi ak men ou pandan y ap ponpe pou ede vid tout zòn nan tete ou. Si ou janm pa fini rive jwenn èd nan men yon konsiltan laktyrè ede ou!
