Pouvwa po-a-po

Po-a-po se pa sèlman pou premye èdtan oswa jou apre nesans! Pa souzestime pouvwa a nan po-a-po ak tibebe w la. Menm si sikonstans nesans ou pa t 'pèmèt sa a rive touswit, li pa janm twò ta yo kòmanse.

Ki benefis yo?

Plis batman kè ki estab, tansyon, ak nivo oksijèn pou tibebe ou a
Ankouraje konpòtman pre-manje ak reflèks
Kalm ou ak tibebe ou a pa diminye kortisol (estrès) nivo ak divilge oksitosin ki responsab pou lèt ou kite-desann (lanmou òmòn)
Mwens kriye
Ranfòse sistèm iminitè tibebe a
Devlopman sèvo ak fonksyon
Lyezon ak atachman pou tou de manman ak tibebe
Pi ba risk pou yo depresyon postpartum pou manman

Manman ak tibebe yo pa sèlman ki ka patisipe nan po-a-po. Papa ak patnè kapab angaje yo tou nan aktivite sa a ak tibebe yo. Tan sa a po-a-po ak yon lòt moun kap bay swen gen anpil nan efè yo menm pozitif pou ti bebe ak moun kap bay swen, tankou lyezon, ak reglemante tanperati, respire, ak batman kè.

Ki jan fè po-a-po:

Bann tibebe w la desann nan yon kouchèt epi retire chemiz ou (ak bra si ou mete). Mete tibebe w la sou vant yo sou pwatrin ou. Si li frèt nan sal la, mete yon lenn sou tèt tibebe ou a ak tèt ou apre ou fin mete yo sou pwatrin ou. (Si ou panse ou pral tonbe nan dòz pandan y ap fè sa a asire w ke ou gen yon lòt moun kap bay swen yo prezan avèk ou. Tonbe dòlè ak tibebe ou a sou pwatrin ou ta ka poze yon risk sekirite.) Vize kenbe tibebe ou fason sa a pou omwen yon èdtan - sa a se lè a li pran pou yon tibebe ki fèk fèt yo ale nan yon sik konplè / reveye.

Reyalite etonan- èske ou te konnen ke tete ou ka endepandamman ajiste tanperati yo, swa leve oswa desann, ki baze sou tanperati a nan tibebe ou a pandan y ap kouche sou ou? Si ou gen jimo, chak tete ka ajiste separeman pou chak tibebe?!

Modifikasyon pou jis mete nan kabann oswa sou yon chèz tankou sa a gen ladan pran yon bèl beny cho ak tibebe w la sou pwatrin ou, oswa ti bebe nan yon konpayi asirans ti bebe ak tèt ou koupe ak ti bebe desann nan yon kouchèt.

Swen po-a-po tou benefisye ti bebe ki pi gran. Yon etid Swedish gade ti bebe ki gen laj 1-16 semèn ak pwoblèm grav lanse sou tete a. Li envestige si kontak po-a-po te kapab afekte kapasite ti bebe a pou lanse, konpare ak yon gwoup kote ti bebe a te abiye. Ti bebe po-a-po yo te kapab rezoud difikilte yo pi vit ak manman yo te santi yo pi pozitif ak ki gen eksperyans mwens doulè.

Mwen souvan rekòmande po-a-po pou lanse ak difikilte ekipman pou, grèv enfimyè, sevre soti nan plak pwotèj pwent tete, ap resevwa tounen nan tete a apre tan lwen, pòs-lang-mare liberasyon, ak fizyon jeneral.

Po-a-po kapab yon bon fason pou Reyaji ak tibebe w la. Si ou santi ou ensiste paske nan pwoblèm tete oswa tete lèt tete pran kèk jou pou fè pa gen anyen men detann ak lyezon tibebe ou a ak manje yo souvan kapab yon gwo opsyon.

Witten pa Nicole Schwartz

IBCLC