Jwenn lajwa nan moman an
Nan mitan limyè k ap klere yo, evergreens santi bon, ak hum la cho nan aplodi jou ferye, li ka fasil santi akable kòm yon nouvo manman. Ant anbalaj kado, rasanbleman fanmi, ak pran swen ti pitit ou a, jwenn tan pou ponpe ta ka santi tankou yon lòt bagay sou lis ki pa janm fini. Men, isit la se sekrè a: tan ponpe ou ka vin yon moman kalm—yon chans pou w ale, respire pwofondman, ak tranpe nan sezon an.
Imajine sa a: yon chèz brikabrak, yon tas te vapè bò kote ou, mizik ou pi renmen jou ferye ap jwe dousman nan background nan. Ponpe pa bezwen santi tankou yon korve—li kapab yon tan pou w rechaje epi konekte ak kè kontan nan matènite pandan sezon espesyal sa a.
Mete sèn nan pou trankilite
Kreye yon anviwònman pozitif kòmanse ak etabli yon espas ki santi l akeyan ak fèstivite. Chwazi yon kwen trankil lakay ou, youn ki pèmèt ou chape anba ajitasyon an epi konsantre sou tèt ou ak tibebe w la. Ajoute yon touche nan espri jou ferye-panse limyè fe, yon ti chandèl odè (ki pa rive nan men ti kras), oswa yon dra brikabrak kenbe ou cho pandan sa yo sware fredi ivè.
Sonje byen, plis espas ponpe w la envite, se plis ou gen chans pou w gade pou pi devan pou sesyon w yo. Epi lè w ap dekontrakte, kò w reponn pi byen, ede lèt koule pi fasil.
Fè li yon moman pou ou
Jou ferye yo se sou bay, men pa bliye bay tèt ou. Tan ponpe ou ka double kòm yon ti chape-yon tan pou detant, reflechi, e menm apresye nan yon ti trete jou ferye (alo, jape mant!). Kenbe yon liv oswa yon magazin nan rive, oswa itilize tan pou ratrape sou fim jou ferye ou pi renmen yo sou tablèt ou a. Ou merite ti lajwa sa yo menm jan ak tout lòt moun lakay ou.
Esansyèl ponpe sezon fredi ou yo
Pou fè yon refij ponpe brikabrak ou a konplè, isit la gen senk esansyèl chak manman bezwen pou kote trankil li ponpe sezon fredi:
- Yon chèz konfòtab: chèz sipò fè tout diferans lan. Pwen bonis si se bò yon fenèt kote ou ka gade nèj la tonbe.
- Chosèt cho oswa yon dra: Rete cho ede w detann, ki an vire sipòte koule lèt.
- Estasyon idratasyon: Kenbe yon boutèy dlo oswa yon tas fèstivite nan te sou la men. Rete idrate se kle pou pwodiksyon lèt.
- Yon distraksyon: Kit se mizik jou ferye, yon liv, oswa emisyon pi renmen ou, yon bagay ki okipe tèt ou fè tan an vole.
- Ponp tete Zomee ou a: Fyab ak efikas, ponp ou a se patnè ou nan pwofite plis nan moman sa yo. Si w ap itilize Zomee Fit Wearable Pump la, operasyon an trankil vle di ou ka kenbe trankilite a entak.
Rete pozitif pandan jou ferye yo
Lè bagay yo vin ajite, sonje poukisa w ap fè sa. Ponpe se pa sèlman sou lèt; li se sou montre pou tibebe w la ak pou tèt ou. Selebre ti viktwa yo—si se yon ons siplemantè eksprime oswa tou senpleman koupe tan pou ponpe pandan yon jounen okipe. Moman sa yo enpòtan, epi yo fè pati lanmou ak swen w ap vide nan ti pitit ou a.
Sezon fèt sa a, kite tan ponpe ou vin yon rapèl maji w ap kreye pou fanmi ou. Kit se kado nouriti pou tibebe w la oswa kado swen tèt ou pou tèt ou, w ap fè yon bagay ekstraòdinè. Bòn fèt, manman! 🤱
