Ekspresyon men

Men ekspresyon se yon teknik itil ak itil ki ka ede ou pandan vwayaj manje ou si wi ou non bay tete oswa ponpe. Li ankouraje reflèks lèt la (MER) oswa 'kite-desann refleks' epi li ede kenbe lèt tete ap koule tankou dlo pandan retrèt ak ponpe. Etid yo te montre ke ekspresyon men ka siyifikativman ogmante kantite lèt ki eksprime chak sesyon bay tete oswa ponpe.

Ki jan yo fè ekspresyon men?

1. Lave men ou

2. Doub masaj tou de tete ak konsèy dwèt ou

3. Fòm yon fòm C ak gwo pous ou ak dwèt endèks ou

4. Mete dwèt la endèks anba tete a ak gwo pous la sou tèt tete a, kenbe fòm nan C

- lè bay tete

-Asire w ke ou mete men ou byen lwen ase dèyè pwent tete a ak areola pou ou pa jwenn nan chemen an nan lansman tibebe ou a

-Kenbe masaj la janti pandan ti bebe a ap souse nan tete a

-Repete konpresyon nan tete lè tibebe a ap dòmi ak jiskaske pa gen okenn vale aktif.

-Yon fwa ti bebe sispann aktivman souse sou tete a premye menm avèk konpresyon, ofri lòt etap tete a ak repete etap yo

- lè wap ponpe

-Masaj dou anvan ou kòmanse ponp ou

-Pandan y ap ponpe kontinye fè ekspresyon men jan sa dekri anwo a

-Sèvi ak yon men gratis ponp gratis ka tèlman itil epi li ba ou tou de men yo eksprime

-Ou ka bezwen kenbe blanch la an plas pandan y ap men eksprime ak lòt men an pou anpeche flanm dife a soti nan vini

-Yon fwa ou te fini ponpe men eksprime yon sèl fwa plis tou de tete ak sib nenpòt zòn si yo santi yo plen

Men ekspresyon se tankou yon gwo teknik konnen sou menm anvan yo gen yon sèl ti kras ou. Premye jou yo kèk jou "premye" lèt ou, kolostwòm, se epè ak kolan. Pèfòmans ekspresyon men ka ede fasilite lèt retire ak eksprime gout nan kolostwòm pou tibebe ou.

Men ekspresyon se yon eleman kle ak enpòtan nan lèt retire ak vwayaj manje ou.